妻のメンタルが弱すぎて面倒くさいです……
妻のことが嫌いではないのですが、小さなことで泣き出したり落ち込んだり、面倒くさいです……
奥さんのことが好きで結婚したのに、結婚生活を過ごすうちに
- 嫁のメンタルの弱さに悩んでいる
- 妻がなぜそんなに簡単にくよくよするのかわからない
- 妻のネガティブ思考に疲れた
こう感じている人は少なくありません。
奥さんのことが好きで結婚したのに、結婚生活を過ごすうちに嫁のメンタルにうんざりしてきたんですね……
そこでこの記事では、「嫁のメンタル弱いのがめんどくさい…」と感じている男性の体験談とそんな男性が心の平穏を保つ方法を紹介します。
嫁のメンタル弱いのがめんどくさい…と感じている人の体験談
ここでは、嫁のメンタル弱いのがめんどくさい……と感じている人の体験談を紹介します。
36歳 男性メンタルがとにかく弱いです。
強がっているのは分かるけど自分の非に的を得たことを言われるとすぐに自分はダメだ、生きていてもしょうがないくらいの勢いで落ち込んで、今度は自分を責め続けて何かのきっかけで自分を追い込んでしまうのではないかと感じることがあります。
それに対してはじめは心配だったが、今はいい加減にしてくれと思ってしまうこともあり、罪悪感を感じることもある。
37歳 男性ストレスがMAX付近になると、涙を流す、身の周りの出来事や、身体のこと、不妊治療のことでネガティブに考えてしまうところがあり、メンタルが弱くて面倒くさいと感じることがあります。
まわりとすぐ比較してしまいます。一番のストレスは、自分の親（旦那側）との関係性が悪いことです。
47歳 男性最近は長男も大学で上京したこともあり、やることが減ってメンタルは安定してきていますが、以前は火山が噴火するように喧嘩して家を飛び出すなんてこともありました。
確実にメンタルは弱いです。
そこで私も言わなきゃいいことを言ってしまって…
と、なるのですが、女は何かあればすぐ泣く！
これは言っても逆効果なのにね（笑）
女性全般に言えることではありませんが、まずは女性の声を傾聴する。そして妥協点を見つけるしかない。 そこで論破しても解決にはならないから！
何年も夫婦をやってわかることってありますよね（笑）
35歳 男性仕事や自分のことで苦しい時や悩みがある時はうつのような状態になる時があります。自分で何とかしないといけないと責任感が強いのでもう少し周りを頼ったり、楽に考えたらした方がいいと思います。
このように、嫁のメンタル弱いのがめんどくさい…と感じている男性はたくさんいます。あなただけでは、ありません…！！
嫁のメンタル弱いのがめんどくさい人が心の平穏を保つ方法
ここからは、嫁のメンタル弱いのがめんどくさい人が心の平穏を保つ方法を紹介します。
自分の時間を持つ
自分の趣味や興味に時間を使うことで、リフレッシュしましょう。
音楽を聴く、読書をするなど、自分の好きなことに時間を費やしたり、友達と一緒に過ごす時間を持つことで、気分転換になります。
楽しい時間を過ごすことで、ストレスも軽減されます。
距離を取る
自分自身が、精神的に消耗しないように、適度な距離を保つことが大切です。
一人で過ごす時間や、自分の部屋、時間を持つことが大切で、これにより、心のリフレッシュができます。
また、妻との関係において、どこまで妻をサポートするか、自分の限界を認識することも大切です。
気づかないうちにあなた自身も落ち込むことがないよう、無理をしないことが大切です。
話し相手を見つける
正直、人はすぐには変わりません。
嫁のメンタルが弱くて面倒くさい……と感じても、離婚はできない、だからこそ、このストレスをなくしたいし、心の平穏を保つ方法を知りたい人は少なくないですよね。
妻が面倒くさいと感じる問題がすぐには解決できないと感じる場合には、話し相手を見つけることも一つの方法です。
相手を変えるのではなく、自分の環境を変えていくのです。
既婚者でも、不倫などではなく話し相手を見つけることができます。
話し相手をつくることで、妻のメンタルの弱さを許容できることもあるかもしれないですし、毎日に彩りを与えてくれる場合もあります。
話し相手が欲しい既婚者や主婦におすすめのアプリと注意点を解説を参考にしてください。
まとめ：嫁のメンタル弱いのがめんどくさい…体験談と心の平穏を保つ方法
今回は、嫁のメンタル弱いのがめんどくさい…体験談と心の平穏を保つ方法を紹介しました。
妻のメンタルが弱いからといって離婚を考えているわけでもないし、どうこうしたいわけではない、
でも辛い……心の平穏の保ち方を知りたい…と感じている男性は少なくありません。
アプローチや我慢もひとつですが、自分自身が楽になれるように話し相手を作っておくのも解決方法のひとつです。
