既婚男性の苦しみ5選!不倫中の悩みはある?体験談とともに紹介

    既婚男性の苦しみ5選!不倫中の悩みはある?体験談とともに紹介

    既婚者男性と不倫関係にいます。ダメだとわかっていながらも好きなので関係を続けています。最近、私だけ未来が見えない…などが理由で悩んでいる気がします。男性側も何か苦しんでいることはあるのでしょうか…。

    既婚者男性の不倫に、苦しみはあるのでしょうか?

    不倫中は女性側は、

    • 未来が見えず、苦しい
    • 好き同士なのに結婚できないから辛い
    • 結局は家族を優先していて悲しい

    など、苦しくて悩んでいる人は少なくありません。

    その一方で、男性側は、「欲が満たされる」「家庭も好きな人も両方持っている」「ストレス発散できる」など良いことばかりな気がしますよね。

    そこで今回は、既婚男性の苦しみと体験談を紹介するとともにこれからどうするべきかについて紹介します。

    もくじ

    既婚男性の苦しみ5選

    既婚男性の苦しみ5選

    ここでは、不倫をしている既婚男性の苦しみを体験談とともに紹介します。

    好きな人の願いを叶えてあげられないこと

    41歳 男性

    仲良さそうな年の差夫婦がベビーカーを押して幸せそうに街を歩いているところを不倫中の彼女と歩いている時に見た時、その瞬間の彼女の横顔が見えた瞬間苦しさを感じた。
    一瞬寂しそうに見えてドキッとした。
    それは叶えてあげられないと思っているから。

    このように、お互い好きでも男性側には家庭があるので、別れられない。

    女性が望む結婚をしてあげられないことへの苦しみもあります。

    妻と別れられず不甲斐なさ

    51歳 男性

    不倫相手の家から帰るとき、ずっと一緒にいることができないこと。
    相手の気持ちを考えると自分より家庭を大事にしていると思わせている。それを打破できない自分の不甲斐なさを情けなく思うこともある。最近は、気持ちをぶつけてくれることも少なくなり申し訳なく思う。

    このように、女性が妻と別れてほしいと思っていることはわかっていながらも、離婚ができないことに苦しみを感じているケースもあります。

    子供のことを考えると離婚できないのが大きな要因ともいえます。

    誘いを断ってしまうこと

    52歳 男性

    「東京ディズニーランドにいきたい。」言われています。
    近場のお泊りは自分の中では許される範囲と思っていますが、東京ディズニーランド、シーはとても超えてはならない感じの場所なので、彼女からのお誘いを断っているので、心苦しいです。

    仕事と家庭でただでさえ忙しいのに、また別の女性とお付き合い……

    なかなか予定が立たずに断ってしまうことを苦しいと感じていることもあります。

    また、誘われてもさすがに不倫相手とはいけない……と思ってしまうところも辛いと思うポイントのようです。

    やがて終わりがくるかもしれないこと

    56歳 男性

    彼女の何気ない所作や甘えてくるときの可愛さを垣間見るときに、やがて失うかもしれないという恐怖に思いに立った時や、家で甘えてくる子供のしぐさを見て彼女と比べてしまう時に苦しみを感じています。
    大人としてどちらかを選択する時が来るのを感じている苦しみです。

    既婚男性は、あなたのことを好きだから不倫しているわけです。

    だからこそ、いつか終わってしまうこの関係性が辛く、失ってしまう恐怖を感じているのです。

    都合の良い女にしてしまっていること

    56歳 男性

    自分がもっと強くなり彼女の甘えを大人として捨て去り、父親として子供に正々堂々と接していける様にならなくてと感じています。
    自分もいい年して、彼女に対して都合のいい女にしていると思っている。

    分かっているが自分の弱さを打破できない、妻が彼女の代わりになるとも思えないし…
    どっちにしても、自分の弱さを克服でき別れを決断すれば苦しみはなくなると思っています。

    好きだからこそ、都合の良い女にしてしまっている苦しみを感じていることもあります。

    本当はずっと一緒にいたいのに、いられない苦しみ、この感情の解決方法がないことにもどかしさを感じています。

    既婚男性で苦しみを感じている人の体験談

    既婚男性で苦しみを感じている人の体験談

    不倫をしている男性で苦しいと感じている人の体験談を紹介します。

    56歳 男性

    なんで、出会ったしまったのだろうという苦しみがある。
    正直最初はノリで関係を持ってしまったという成り行きではあったが、一緒にいると安らぎや安心感が生まれてきて、だんだんと気持ちが傾いていくことに苦しみを感じる。
    苦しみとは妻に対しての罪悪感である。

    また、彼女を失ってしまうかもという苦しみ、彼女は妻にないものを持っており、彼女の所作や気遣いが社会の中で苦しんでいる自分を鼓舞してくれる存在になっている。
    家に帰っても自分の事と子供の事しか考えない妻に自分の拠り所が彼女になってるので失うことが怖いと思っている苦しみがあります。

    52歳 男性

    自分でいうのもなんなんですが、見た目は若く見られます。
    50代ですが、30代後半から40代前半にみられます。
    若手の後輩が彼女にふられたから、落ち込んでいるので、一緒に街コンに参加しました。その時に今の彼女と出会いました。彼女はとてもいい子で、妻もいい子なのでどちらにも嘘をついている罪悪感はあるのでくるしいです。
    彼女に「彼女はいないの?」と聞かれたので、「彼女はいない。」と答えました。
    心の中では、”彼女はいないけど、奥さんと子供はいる…”と思っています。噓はついていないけど、罪悪感はとてもあります。

    43歳 男性

    子供に対しての罪悪感と時間を割いて彼女の時間を作っている苦しみがあります。
    子供は可愛くて仕方がない、もっと遊んでやりたいが、時間を作れずに短い時間の中で遊んでやっている。
    本当は父親としてやるべきことがあるのではないかと思っている。

    48歳 男性

    妻はもちろんですが、街中に妻の知り合いなどが歩いていても全く不思議ではないためコソコソしながら不倫相手と会ったり外出しなければならないので、精神的に疲れてしまう点が苦しいです、
    極力タクシーや自家用車を使用するのですが自家用車は不倫相手の毛髪や香水などでバレてしまう恐れがあるので、移動の際はタクシーを使用する事が多いですが、本当に精神的に苦しいです。

    47歳 男性

    家族に対する裏切り行為を行っているという罪悪感が常にあり苦しいです。
    不倫はしてはならないと頭では分かっているのですが、不倫相手に対する好きという気持ちも大きく家族を裏切っていると分かっているのに不倫を止められず、常に罪悪感に襲われながら不倫している状態です。
    本当に苦しいです。

    48歳 男性

    不倫相手と別れられない事が苦しいです。
    不倫は良くないと1度は不倫相手に別れようと伝えたのですが、不倫相手は別れたら私の妻に不倫していた事をバラすと言われました。
    私は不倫相手は嫌いではなく好きなのですが、家族の事を考えたら不倫は良くないので好きという気持ちを振り切り別れを伝えたのですが、不倫相手は別れを認めてくれず本当に苦しいです。

    42歳 男性

    相手の旦那に不倫がバレたらどうしようという不安はあります。
    特に裁判を起こされて賠償金を請求された場合は、どうしようといつも考えていました。
    ネットで金額はどれくらい請求されるのか、何回も調べたりしていました。

    57歳 男性

    家が特定されて、自宅まで乗り込んできたらどうしようと思ったことはあります。
    知らない人にいきなり話かけられたりすると、もしかして今のは探偵なのでは?それとも警察か弁護士なのでは?と思ったりもします。
    また、会社に乗り込んできたらどうしようとも思います。
    もしくは、会社に電話をかけてきたりしたらどうやって誤魔化そうと考えたこともあります。
    仕事を失うだけでなく社会的に抹殺されてしまう危険性があるので、とても怖いです。

    51歳 男性

    周りの目が気になる。不倫相手が社内のため、自分たちの事を知っている人に会うと困るため常にマスクをして周りを気にしてしまう。

    お互いの居住地界隈での街には繰り出しにくく、郊外に車で行くあるいはお互いの家にいる時が一番リラックスできる。
    また、どうしてもお金がかけれないの気前のいいプレゼントができないことも苦しいです。
    せこい男と思われてしまっているのではないかと思う。
    旅行や食事をするときには割り勘ではないが旅行の際でも負担をしてもらうことが多く申し訳ない思う。

    50歳 男性

    妻と離婚を切り出すことを考えてしまうが、子供の事、親戚の事、周りからの目を考えるとめんどくさく進展しない。
    不倫相手との再婚をして幸せになれるのかと考える事はあるが、踏み切れない。
    世の中での略奪婚をした人はすごいと思う。

    既婚男性との不倫の苦しみを癒す方法4選

    既婚男性との不倫の苦しみを癒す方法4選

    不倫していて苦しいです…。この気持ちを癒やしたいです。

    自分の気持ちを理解する

    まずは、なぜその既婚者と不倫をしているのか、自分の気持ちをしっかりと考えてみましょう。

    結婚する未来がなくてもそれで後悔しないのか、自分が本当は何に対して悩んでいるのかを理解することが大切です。

    例えば、不倫がバレた場合、相手の配偶者から慰謝料を請求される場合があります。

    離婚した場合200万~300万円
    離婚しなかった場合50万~100万円

    出典:弁護士法人ALG&Associates

    この金額を払ってまでも男性と一緒にいたいのかなどしっかりと考える必要があります。

    一回距離を置く

    もしも今後の関係に悩んでいて、考える時間がほしいのであれば、

    連絡を取る頻度を減らすなど、コミュニケーションを取る時間を制限しましょう。

    関係が深まれば深まるほど、抜け出せなくなります。

    他の人との時間を大切にする

    既婚者の男性だけでなく、他の友達との時間も大切にしましょう。

    たくさんの人と話すことで、視野が広がり、バランスの取れた関係を築けるようになるかもしれません。

    これまで男性と使っていた時間を他の人と過ごすことで見えてくることがあるかもしれません。

    誰かに相談する

    信頼できる人に相談することで、気持ちを整理できることが多いです。

    心の中で抱え込むのではなく、相談することで他人からの視点からのアドバイスをもらえます。

    自分では考えつかなかった対処法を見出すことができます。

    ですが、友達や職場の人に相談すると後々ややこしくなったり、否定だけされてしまったり、関係がバレてしまうなど、相談相手は慎重になるべきです。

    そのため、占い師など第三者に相談することで、自分の想いを気兼ねなく話せますし、悩みに対して、新たな視点でアドバイスをもらえます。

    電話占いであれば、自宅などどこからでも相談でき、不倫関係が誰にもバレないのは大きなメリットです。

    しかも、占いというと高いイメージですが、電話占いヴェルニなら4000円分無料で電話占いができ、20分間相談にのってもらえるので、実質無料で追加料金なしで相談ができるので安心です。

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    まとめ:既婚男性の苦しみ5選!不倫中の悩みはある?体験談とともに紹介

    まとめ:既婚男性の苦しみ5選!不倫中の悩みはある?体験談とともに紹介

    今回は、既婚男性の苦しみと体験談を紹介するとともにこれからどうするべきかについて紹介しました。

    既婚者男性であっても、不倫に対する苦しみはあります。

    大切なのは、あなたが後悔のない選択をすることです。

    既婚者の関係は複雑な問題ですが、感情だけでなく、現実もしっかりと見据えることが大切です。

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    この記事を書いた人

    はじめまして、SYURIです。

    20代は、ストッパ下痢止めが手放せないほどの連日飲み会生活。

    30代に突入し結婚もしたことで、これまでの恋愛や人生経験をもとに、

    婚活や恋活、友活に役立つおすすめの情報を発信しています。

    理想の相手と出会う方法だけではなく、
    人生を前向きに進めるための情報も発信していきます!

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