50代になり、友達と呼べる人がいなくなっている気がします…
50代で友達が離れていくと感じている人は少なくないようです。
結論をいうと、「50代で友達が離れていく」というのは事実です。
なぜなら、50代はそれぞれのライフステージが変わる時期だからです。
しかし、言動や行動が理由で友達が減ったのではないことがわかっていても、実際にまわりの友達が少なくなってくると、このまま孤独感にさいなまれて年齢を重ねていくのかと不安な気持になるのは仕方のないことかもしれません。
この記事では50代で友達が離れていくと感じる理由と、その不安を上手に解消する方法を紹介します。
50代で友達が離れていくと感じる理由
これまでと変わらない生活を続けているのに、なぜか友達が離れていくと感じるあなた。
それにはごく自然な理由があります。
もし友達が離れていき不安や寂しさを感じているのであれば、それはあなた自身が原因ではありません。
50代で友達が離れていくと感じる原因は、あなたを取り巻く環境が変化したことや、あなたの理想の友達像が年齢や現状とずれていることかもしれません。
ひとつずつ解説していきますので、解決への第一歩を進みましょう。
50代はライフステージの変化
子育てが一段落して、時間に余裕を感じる50代の人は少なくありません。
これまで子供や家族のために一生懸命に自分の時間を費やしてきた人にとって、心にぽっかり大きな穴があいたような感覚に陥ってしまってはいないでしょうか。
心に大きな穴があいて、さらにまわりの友達が減ると、精神的ダメージは小さくはありませんね。
しかし、友達は離れているのではなく、それぞれライフステージの変化に応じて新しい趣味や仕事に気持ちが向き、それに付随するコミュニティ参加を楽しんでいる場合が多いです。
学生時代のような友達を求めている
50代で友達が離れたと不安を感じている人は、友達に対して学生時代の「親友」のような感覚を求めているのではないでしょうか。
いつも一緒に行動し、部活やバイト帰りにどんなことでも話せて、相談できる「親友」のような存在がいないことに不安や寂しさを感じている人は、すこし考えを改めてみる必要があるかもしれません。
50代以降、友達とは緩く、気軽なお付き合いをするのが心地よい場合もありますよね。
特に用事がなくても話していると価値観が合って楽しい、なんでも気軽に話ができる、といったような関係はお互い楽ですね。
50代では「親友」が1人より、緩く、気軽に付き合える友達が10人いた方が、心強く、日々が楽しく感じられるのではないでしょうか。
自分軸の生活に慣れていない
50代は子育てや家事などの忙しさから解放されて自分の時間が持てるようになります。
持て余した時間をどう使っていいのかわからない・・
という人もいらっしゃるでしょう。
そういう時は周りの友達で時間の使い方が上手な人を参考に、真似てみてもいいですね。
積極的に自分のために時間を使うことで自分軸の生活を取り戻し、魅力ある50代になりましょう。
50代で友達が離れていく不安を解消する方法
50代で友達が離れていくのは自分に原因がないと分かっても実際、友達が少なくなると感じると、不安や寂しい気持ちになるのは当たり前のことだといえます。
そんな不安や寂しさを上手に解消する方法を3つ、紹介します。
不安を解消して前向きで充実した50代を過ごしましょう！
新しい趣味をつくる
前述でも紹介したように、新しい趣味をつくることで新しいコミュニティが生まれます。
なかなか時間がなくて、これまで取り掛かれなかった趣味や習いごとを始めてみるのもいいですね。
不安な気持ちはいつの間にかどこかに消え去ってしまうでしょう。
家族との時間をつくる
50代で自由な時間ができるようになると、家族、特にパートナーとの時間も大切にするといいでしょう。
一緒にライブや旅行に出かけたりするとお互い昔を思い出したり、新しい一面を見ることができたりと、これまでの関係がより楽しいものになるのではないでしょうか。
誘うのが照れくさい、と思う人も、まずは共通の話題づくりから始めてみてはいかがでしょうか。
人に話を聞いてもらう
不安を解消するための具体例として、他者に話を聞いてもらい、心を落ちつかせることもひとつの解決手段と考えます。
悩みは誰にでもあるもので、ひとりで抱えていることが一番の問題であるといえます。
人に話すことで、自分とは異なる視点があることに気づいたり、不安の正体が見えてくることもあるでしょう。
ひとりで悩みや不安を抱え込まず、人に話を聞いてもらうという選択肢を持ちましょう。
しかし、一体誰に話を聞いてもらえばいいの？と考える人に次の章では相談相手をみつける方法を紹介しています。
50代で友達が離れていく人が相談相手をみつける方法
50代で友達が離れて行くと感じていて、その不安や寂しさを解消するために、人に話を聞いてもらうのはとても効果的です。しかし、
誰に相談しよう？
と頭を悩ませる人もいらっしゃるでしょう。
これまでの友達で話を聞いてもらえそうな人を相談相手としてまず頭に浮かぶ人は、どんな人物でしょうか。
長いお付き合いの人だと、急に深刻な相談をするのは気が引けてしまうこともあるでしょう。
悩みごとがあると、なかなか自分の状況が見えなくて不安だけが広がっていくように感じる人はいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな状況でも、人に話を聞いてもらいたい人が上手に相談相手をみつける方法を紹介します。
信頼できる人
人の弱みを知ると面白がって、他の人に話しかねない人に相談してしまうと、相談したことがご自身にとってマイナス効果となってしまいます。
親身になって話を聞いてもらえる人をみつけましょう。
カウンセリングサービスを利用する
まず、ご自身の悩みを解決するには、下の2つに当てはまる人が最適だと考えることができます。
- あなたの状況を客観的に見ることができる人
- あなたの置かれている状況と今の感情をきちんと整理してくれる人
この2つのポイントをみて、何人の人が思い当たるでしょう。
もし、どちらも当てはまる人がいなくても、それはおかしいことではありません。
身近な人は距離が近く、意外にもあなたの状況を客観的に見ることは難しいといえます。
身近な人に相談されると、
何か役に立てる答えを言わないと・・
というプレッシャーを感じることもあり、無理に答えを出した結果、さらに悩みを深刻化してしまう事態も想像できます。
そんな事態を避けるため、プロのカウンセリングサービスを利用してみてはいかがでしょうか。
この記事では、ココナラのオンラインカウンセリングサービスを紹介します。
50代で友達が離れていくのが不安な人がココナラを活用すべき理由
50代で友達が離れていくと不安を感じている人がココナラを活用すべき理由を3つ紹介します。
個人情報が守られる
ココナラを利用する際に必要なのはメールアドレスと生年月日のみです。
個人を特定する情報を提供しなくても安心してカウンセリングサービスを利用することができます。
料金が安い
ココナラのオンラインカウンセリングサービスは、他社にくらべてお得な料金で依頼することが可能です。
多数のレビューから安心して選ぶことができる
ココナラのオンラインカウンセリングは、レビュー件数が多く、レビューを読んで自分に合った相談先を選ぶことができます。
実際のオンラインカウンセリングの体験談は具体性があるので判断材料としては最適です。
ここで挙げたように、ココナラは、友達に相談しづらいこともプロに気軽に相談できます。
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50代で友達が離れていくのは本当？に関するよくある質問
50代で友達が離れていくのは本当？に関するよくある質問をまとめました。
友達が減っていく人の特徴は？
友達が減っていく人の特徴としては、コミュニケーションの取りづらさ、自己中心的な行動、共通の趣味や興味が失われること、生活環境や価値観の大きな変化が挙げられます。また、忙しい日常に追われ、人間関係を維持する時間やエネルギーを割けなくなることも。ただ、これらは一因に過ぎず、友人の数は質とは関係ありません。
友達を作る方法はありますか？
友達を作る方法は、積極的にコミュニケーションを取ったり、新しい環境への参加が良いでしょう。趣味のサークルやクラブ活動、勉強会、ボランティア活動などに参加することで、共通の興味を持つ人々と出会えます。SNSやマッチングアプリを利用してオンラインでの交流を深めるのも効果的。大切なのは、自分から一歩踏み出す姿勢と、相手の話をしっかりと聞くことで、信頼関係を築く努力です。誰かと話したいけど友達がいない…話し相手が見つかるおすすめのアプリは？については、こちらの記事を参考にしてください。
友達がいない人の問題点は何ですか？
友達がいない人が抱える問題点は、孤独感や社会的な繋がりの欠如、ストレス発散の場の減少などです。人間関係はメンタルのサポートや情報交換の場としての役割も果たしますので、その点での損失も考えられます。また、社会的スキルの低下や、新しい環境や情報に触れる機会の減少も問題となり得ます。しかし、友達の数が多いか少ないかで人の価値は決まらないと理解していることも大切です。
友達とはどういう人ですか？
友達とは、共に過ごす時間を楽しみ、お互いの喜びや悩みを共有できる存在です。信頼と尊重を基盤に、一緒に成長し合うことができる関係性です。ただの知人や同僚を超えた、心の繋がりを持っています。時にアドバイスをし、時に励ましてくれる。友達との関係は、自らのアイデンティティを形成するうえで欠かせないものとなります。
ステージが上がると友達が減る？
ステージが上がる、つまり人生の節目やキャリア上の昇進、成功の時に、友達が減ることは一般的に言われています。成長や変化に伴い、価値観や興味が変わり、以前の友人との共通点が減ることが原因の一つです。また、責任や忙しさが増すことで、交流の時間が限られることも。しかし、ステージの変化が友情の質を深める場合もあり、数量より質を重視する考え方が大切です。話し相手が欲しい既婚者におすすめのアプリと注意点を解説については、こちらの記事を参考にしてください。
友達がいない人の末路は？
友達がいない人の末路は一概には言えません。一部の人は孤独感や社会的な疎外感を感じることがある一方で、他者との深い関わりを必要としない人もいます。孤独が精神的ストレスに繋がることもあれば、一人の時間を楽しむという視点もあります。大切なのは、外部の期待や評価にとらわれず、自分自身が心地よく生きられる方法を見つけることです。
友達が減っていくのが大人の証です！の理由は？
「友達が減っていくのが大人の証」という言葉の背景には、大人になるにつれて生活環境や価値観が多様化し、狭く深い関係を築くことの重要性が増してくるという考えがあります。また、仕事や家庭の責任が増え、交流の時間が限られる中で、真に信頼できる友人との絆を深めることに価値を見いだすようになるためです。質を重視するのが大人の関係性の特徴とも言えます。
まとめ：50代で友達が離れていくのは本当？
この記事では50代で友達が離れていくことに不安や寂しさを感じている人に、上手にその悩みを解消する方法をご紹介しました。
悩みを感じるということは、子育ての手が離れ、時間にも気持ちにも余裕が出てきている証拠です。
悩み相談をさくっとココナラに依頼して、上手に悩みを解消し、つぎのステップに進んで人生を楽しみましょう！
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